Entrevista a Albert Soley
L’Albert Soley és un corredor del T-Bikes Club Triatló que competeix en triatló, duatló i curses de muntanya. Destaca per haver guanyat l’actual Campionat del Món Xterra en categoria 24-29 celebrat a Hawaii.
Amb quins ànims inicies la nova temporada 2014?
La veritat que amb moltes ganes, sobretot per provar nous reptes i millorar dia a dia.
Quin serà el teu calendari 2014?
Principalment tot això, però no totes les curses les considero com a objectiu, sinó com a entrenaments de qualitat.
Objectius temporada 2014 Albert Soley
Campionat Catalunya duatlons de Muntanya (totes les proves)
Campionat Catalunya duatlons carretera (prova reïna)
Campionat Catalunya triatló Muntanya (totes les proves)
Campionat Catalunya triatló carretera (prova reïna)
Campionat d’Espanya triatló cross (Calella)
Campionat d’Espanya duatló cross (Calella)
Half Balaguer Campionat Catalunya Absolut
Half Sailfish Berga
Xterra Murcia Campionat d’Espanya
XTERRA Madrid
XTERRA ITU CAMPIONAT MON ALEMANIA
XTERRA HAWAII CAMPIONAT DEL MON
XTERRA Benasquès? XTERRA ITALY ?
Altres:
Algunes proves copa Catalana BTT
Curses muntanya:
½ Marató Camí dels ibers
½ Sant Feliu Codines
Campionat d’Espanya Marató Vall del Congost
Què n’esperes d’aquesta temporada?
Aquesta temporada crec que serà complicada ja que les curses importants tindré l’oportunitat de participar com a professional o elit. Això em posa les coses difícils però tinc més motivació
A on creus que pots millorar més respecte anys anteriors?
On hauria de millorar és en el tram de natació però crec que puc potenciar més el tram de bicicleta, ja que és el tram més llarg de la cursa i on es pot recuperar més
Quines curses t’agraden més, les de carretera o les de muntanya?
Sense cap mena de dubte, les de muntanya
Com afrontes la cursa Camí dels Ibers – Bisanon?
Amb molta il·lusió i amb moltes ganes que arribi, ja que és una cursa impressionant tant a nivell organitzatiu com el recorregut.
Coneixes els corriols de La Roca? Sabies que hi ha restes prehistòriques?
Sí. Els conec gràcies als entrenaments previs a la cursa de la primera edició. Referent a les restes prehistòriques he sentit a parlar moltes vegades, però sincerament no estic gaire ben informat.
Aquest any tens nous patrocinadors? Explica’ns una mica
Sí. Puc comptar amb professionals com el Centre Mèdic la Roca, Progress, Massi, Spiuk, Nathan. També he d’agrair els que han seguit confiant amb mi com T-Bikes, Inverse, OXD, NW, El Món, Bar Arcís i Infisport.
Què sents quan corres? En què penses?
Jejeje, és una pregunta difícil. És difícil saber el què penses i més en plena cursa, tens moment de tot, no? Moments baixos, altres d’alegria, patiment, però sempre hem d’intentar superar tots aquests moments i seguir endavant.
Què més t’agrada fer a part d’esport?
M’agrada la meva natura, però disfruto compartint el temps amb la meva parella
Quina importància li dones a l´alimentació i al descans per rendir durant la temporada?
Penso que l’alimentació ha de ser gairebé sempre la correcta. Tant pel tema de salut com pel tema esportiu. Referent al descans, crec que és essencial per l’esportista, doncs pots tenir algunes lesions o problemes i parlo per experiència.
Quin seguiment mèdic i preventiu es necessita per afrontar amb garanties una temporada?
El seguiment mèdic és important i com a mínim una prova d’esforç i una analítica a l’any són imprescindibles. També és important fer exercissis de musculació per enfortir i així evitar lesions.
Quins son els punts bàsics per l’adequada recuperació del atleta?
Els punts claus per mi són el descans i una bona recuperació muscular amb massatges i descarregues.
Categoria: Edició 2014
